Causes des dommages aux cheveux - 13 raisons pour lesquelles vos cheveux sont endommagés

J'ai toujours été celle qui a tendance à expérimenter avec ses cheveux. J'ai teint mes cheveux, les ai bouclés, les ai lissés et même joué avec avec une variété d'outils de coiffage. Et vous l'avez bien deviné, j'ai fini par avoir des pointes fourchues ! D'accord, c'était de ma faute, grand moment. Cela m'a incité à comprendre les types les plus courants de les dommages causés aux cheveux provoquent pour ne plus refaire ces erreurs !

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Qu'est-ce que les cheveux abîmés ?

Les cheveux sont endommagés lorsque vos mèches de cheveux sont exposées à différents types d'agresseurs tels que la chaleur intense, les produits chimiques agressifs et la friction. Ces agresseurs peuvent endommager la couche externe ou la cuticule de vos mèches, les laissant ainsi plus vulnérables à la sécheresse, à la fragilité et à la chute des cheveux, pour n'en nommer que quelques-uns. Bien qu'il ne soit pas facile de réparer votre crinière endommagée, savoir quelles mesures prendre pour éviter que cela ne se reproduise à l'avenir est la meilleure chose à faire.

Qu'est-ce qui pourrait causer des dommages à vos cheveux ?

D'après mes recherches, une mèche de cheveux en bonne santé aura généralement des cuticules qui se chevauchent qui la protègent des dommages. Lorsque cette enveloppe protectrice est perdue, vous constaterez forcément une fragilité, une sécheresse et des frisottis. Il existe de nombreuses causes possibles d’apparition de cheveux abîmés, telles que :

Stress

Le stress joue un rôle dans la mauvaise santé des cheveux. Un type particulier de stress lié au fait que votre crinière est sujette aux dommages est l'efluvium tellogène. Ce qui se passe ici, c'est que les follicules deviennent dormants au point que le cycle se rompt avec vos brins. Heureusement, votre niveau de stress peut être géré en faisant de l'exercice, en parlant à des amis ou en vous plongeant dans des activités que vous aimez faire. Mieux vous ferez face à votre stress, mieux ce sera pour vos cheveux et votre santé globale.

Régime

Votre alimentation contribue également à la santé de vos cheveux. S'il vous manque des nutriments importants, vous remarquerez peut-être que votre crinière aura l'air terne, sèche et sujette à la casse. Il serait préférable de faire le plein de zinc, d'acide folique et de fer dans vos repas quotidiens pour améliorer l'état de vos cheveux. Autant vous aimeriez commander des plats à emporter tout le temps, autant il serait préférable de préparer vous-même vos repas puisque vous aurez plus de contrôle sur les ingrédients.

Troubles de l'alimentation

Les troubles de l'alimentation tels que la boulimie et l'anorexie peuvent entraîner une malnutrition, les dommages aux cheveux étant l'un de leurs symptômes. Étant donné que vos mèches ne reçoivent pas les nutriments dont elles ont besoin, elles ont tendance à tomber en milieu de cycle. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez ces conditions, il serait préférable que vous demandiez de l'aide car elles peuvent entraîner d'autres problèmes de santé.

Hypothyroïdie

Si votre thyroïde ne produit pas d'hormones comme elle le devrait, vous pouvez vous attendre à voir divers symptômes, tels qu'une mauvaise santé des cheveux, se produire. L'hypothyroïdie peut provoquer une perte de cheveux massive qui se manifeste après avoir pris un bain ou pendant le brossage. D'autres signes peuvent survenir, notamment la prise de poids, la dépression et même un faible niveau d'énergie. Lorsque ces symptômes apparaissent avec des touffes de vos mèches qui tombent, vous devriez faire vérifier votre thyroïde.

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Dommages physiques

Quoi d'autre peut abîmer vos cheveux ? Eh bien, il semble que la casse des cheveux puisse également être provoquée par des habitudes quotidiennes auxquelles nous pensons à peine. Voici quelques exemples de raisons pour lesquelles les cheveux sont susceptibles de se produire.

    Brossage agressif des cheveux
    Vous avez peut-être grandi jusqu'à ce que votre mère vous brosse constamment les cheveux quand vous étiez jeune, en disant qu'une centaine de coups de pinceau sont nécessaires pour garder votre crinière saine et forte. Malheureusement, ce n'est qu'un mythe, les experts recommandant de ne se brosser les cheveux que lorsque vous allez les coiffer. Ils suggèrent même que vous utilisiez un peigne à dents larges lorsque vous brossez vos mèches pour éviter de tirer et de casser. Se brosser constamment les cheveux ne rendra pas vos cheveux sains car le frottement sur vos mèches peut briser le revêtement protecteur, laissant vos cheveux ouverts aux différents éléments.Élastiques à cheveux de mauvaise qualité
    Les élastiques à cheveux sont pratiques lorsque vous voulez éloigner le plus possible votre crinière de votre visage. Cependant, utiliser les mauvais peut également avoir un effet sur vos cheveux tels que la casse, en particulier les élastiques. Le problème ici est lorsque vous attachez vos cheveux trop serrés pour qu'ils tirent sur votre cuir chevelu et vos cuticules. La bonne nouvelle est qu'il est possible de résoudre ce problème en choisissant le bon type d'élastiques à cheveux et en laissant tomber vos cheveux autant que vous le pouvez. Si vous avez l'intention de relever vos cheveux, faites-le sans serrer pour minimiser le stress que vous mettez sur vos cheveux.Queues de cheval serrées
    Porter une queue de cheval serrée peut vous donner ce look élégant, mais cela peut être dur pour la couverture protectrice de vos cheveux. Cela est dû à la pression que vous exercez sur vos mèches de cheveux lorsque vous tirez vos cheveux dans une coiffure serrée. Ajoutez à cela la possibilité d'utiliser le mauvais type d'élastique et vous ne devriez pas être surpris de perdre quelques mèches une fois que vous l'enlevez.Mauvaise technique de brushing
    Utiliser un sèche-cheveux pour sécher et coiffer vos cheveux en même temps, c'est très bien. Cependant, le brushing de vos cheveux mouillés est un grand non-non car vos mèches sont encore cassantes avec l'excès d'humidité. La meilleure approche ici consiste à éponger l'excès d'eau à l'aide d'une serviette en microfibre, puis à sécher au sèche-cheveux. Vous pouvez également laisser vos cheveux mouillés sécher à l'air libre en effectuant d'autres tâches telles que préparer le petit-déjeuner, faire la lessive ou consulter vos e-mails. Prendre note: lorsque vous séchez vos cheveux avec un sèche-cheveux, est d'éviter d'étirer vos mèches avec votre brosse. Oubliez la brosse ronde et optez pour celle qui a des poils synthétiques doux qui sont moins dommageables. De plus, ne placez pas la buse du sèche-cheveux trop près de vos cheveux, car trop de chaleur peut les endommager.Coiffage à la chaleur sur cheveux sales
    Une autre raison pour laquelle les cheveux peuvent être endommagés est lorsque vous vous coiffez même lorsqu'ils sont sales. Vous pensez peut-être que sauter le lavage de vos mèches pendant des jours peut vous éviter d'abîmer vos cheveux, mais il semble qu'il suffit de les charger avec du shampoing sec puis d'utiliser des outils de coiffage pour les rendre passables. Malheureusement, cela conduit à la casse.Sur et sous-lavage des cheveux
    Oui, il est possible de trop laver et de sous laver, vos cheveux et les deux ont aussi des effets négatifs sur votre crinière. Le surlavage, c'est quand vous lavez régulièrement vos cheveux avec du shampoing, ce qui n'est pas recommandé car cela peut éliminer les huiles naturelles de votre cuir chevelu et de vos cheveux. directement pour le conditionner. Ces deux pratiques peuvent rendre vos cheveux cassants, secs et susceptibles de se casser. Trouvez le bon équilibre ici en vous lavant les cheveux tous les deux jours.Les extensions ne sont pas supprimées correctement
    Ceux qui ont les cheveux fins ou sensibles peuvent porter des extensions pour ajouter de l'épaisseur. Oui, le port d'extensions peut causer des dommages, mais ce qui est encore plus dommageable, c'est lorsque vous les retirez. Si vous en portez un, prenez rendez-vous avec votre styliste pour le faire enlever par un professionnel afin de minimiser les effets négatifs sur vos vrais cheveux.Chaleur élevée des outils de coiffage
    La casse des cheveux peut également être causée par l'utilisation d'outils de coiffage à haute température sans utiliser de protecteur thermique pour vos mèches pauvres. Il est vrai que certains types de cheveux peuvent résister à une chaleur élevée, mais si vous n'êtes pas sûr du type de cheveux que vous avez, il est préférable de régler la température autour de 300 degrés Fahrenheit. Assurez-vous d'appliquer un protecteur thermique sur vos mèches avant même d'utiliser des outils de coiffage pour éviter de les endommager.

Dommages chimiques

Qu'est-ce qui cause la casse des cheveux ? Eh bien, l'exposition à des produits chargés de produits chimiques peut également endommager vos cheveux, comme ci-dessous.

    Couleur-dommage
    La pire chose que vous puissiez faire à vos cheveux naturels est de les surtraiter avec des teintures capillaires. Sur une bonne note, tous les traitements de couleur ne sont pas mauvais, tout comme le traitement de brillance. Ce traitement aide en fait à rendre les mèches plus fortes. Cependant, si vous décolorez vos cheveux vous-même, ce n'est pas recommandé car ce processus doit être effectué par un professionnel. De plus, les cheveux secs sont causés par un mauvais soin des cheveux après avoir reçu un traitement capillaire, alors faites attention à ce que dit votre styliste.Traitements de lissage chimique
    Certaines personnes veulent avoir ces cheveux super lisses qu'elles sont prêtes à être exposées à des traitements chimiques de lissage. Malheureusement, trop de cela peut affaiblir vos cheveux au point que la casse est inévitable, surtout lorsque vous ne suivez pas les protocoles de suivi. Si vous envisagez de vous lisser les cheveux, parlez-en à votre styliste et posez des questions sur la procédure et sur ce qu'il faut faire par la suite.Mauvais ingrédients dans le shampooing et le revitalisant
    Savez-vous ce qu'il y a dans votre shampoing et après-shampooing préférés ? Qui aurait pensé que vos soins capillaires habituels pourraient être ceux qui endommagent réellement votre crinière ? Eh bien, il semble que certains ingrédients utilisés dans ces produits capillaires fassent plus de mal que de bien. Les ingrédients que vous devriez éviter sont les sulfates, les parabènes, les parfums synthétiques et les silicones pour n'en nommer que quelques-uns. Chacun de ces ingrédients a un effet négatif sur vos mèches, comme les assécher, provoquer des irritations sur votre cuir chevelu et même la perte de cheveux, pour n'en nommer que quelques-uns. La meilleure approche ici est d'être plus vigilant avec ce qui se passe dans votre shampooing et votre revitalisant ou de rechercher des alternatives naturelles à la place.

Dégât environnemental

Qu'est-ce qui peut rendre les cheveux secs et cassants ? Outre ceux mentionnés ci-dessus, il semble que l'environnement auquel nous nous exposons peut également contribuer aux dommages causés à nos mèches. Quels sont ces dommages environnementaux que vous demandez?

    Surexposition au chlore et à l'eau de mer
    Les cheveux secs sont un phénomène courant chez ceux qui sont souvent exposés à l'eau de mer ou au chlore dans les piscines. Le problème ici est que ces deux environnements peuvent éliminer la kératine de nos mèches, les rendant ainsi assez sèches au toucher. Il peut même supprimer tous les effets des traitements que vous avez eus pour votre crinière. Si vous venez de colorer vos cheveux et que vous êtes allé nager à la plage ou à la piscine, attendez-vous à ce que vos belles couleurs soient affectées d'une manière ou d'une autre. La meilleure façon de minimiser les dommages est de vous laver les cheveux avant de vous lancer dans l'eau et d'y appliquer un masque capillaire ou un revitalisant.Coup de soleil sur les cheveux
    Existe-t-il un coup de soleil sur les cheveux ? Apparemment, cela nous arrive, nous n'en sommes pas seulement conscients. Le concept est assez simple vraiment. Si vous protégez votre peau du soleil, vous devez également protéger votre cuir chevelu de la chaleur intense lorsque vous êtes à l'extérieur. Pour ceux qui passent la plupart de leur temps à l'extérieur, vous devez également appliquer un protecteur solaire sur vos cheveux et votre cuir chevelu pour éviter qu'ils ne se brûlent. Vous serez heureux de l'avoir fait car vous pourrez garder des cheveux en bonne santé même en profitant du plein air.

Dernières pensées

La casse des cheveux peut arriver même aux meilleurs d'entre nous. Je dois dire que je ne prêtais pas beaucoup d'attention à l'état de mes cheveux jusqu'à ce que je commence à remarquer que davantage de pointes fourchues commençaient à apparaître. C'était ma faute si je ne me souciais pas de ce que j'utilisais sur mes mèches que j'ai fini par devoir couper une bonne partie de mes cheveux juste pour les remettre en forme. Si vous envisagez de faire du bricolage avec votre coiffure ou vos soins capillaires, je vous suggère de prêter attention aux causes des dommages aux cheveux mentionnés ci-dessus afin de pouvoir prendre les mesures appropriées.

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Léa Williams

Leah Williams est la fondatrice de Lucky Curl et travaille dans l'industrie des soins capillaires et de la coiffure depuis 15 ans. Depuis lors, elle a développé une expertise incroyable et une compréhension approfondie de la façon de traiter et de coiffer les types de cheveux les plus difficiles et est passionnée par le partage de ses connaissances avec les lecteurs de Lucky Curl.

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